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安卓30天挑战健身锻炼_你敢吗?
安卓30天挑战健身锻炼_你敢吗?
  • 语言种类:简体中文
  • 运行平台:安卓或苹果
  • 投稿作者:晗枫
  • 所属分类:手机软件
  • 阅读次数:60
  • 评论次数:0
  • 更新时间:2020-03-05 08:55:45
软件介绍 下载地址

俗话说得好,三月不减肥,四月徒伤悲。更何况又是度过了这样一个狂吃狂睡的一月二月之后呢?最近找健身软件的朋友真的是一天比一天多,晗枫赶紧给大家安排上了,今天要和大家分享的软件是30天健身挑战,我们都知道,人是有惰性的,需要一些外力的束缚来帮助我们完成某件事情,那么这个30天的健身挑战,就像打卡一样,帮助你完成科学的健身,增强体质。坚持锻炼,你将会收到意想不到的结果。 根据健身规律,30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度,因此,你可以轻松地坚持每天的锻炼。

首页

打开首页,上方是锻炼挑战,介绍说明和科普知识,软件整体非常的简单,你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身,30天后,你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

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挑战

软件根据大家的不同情况,也有不同的强度安排,30天健身锻炼包含腹部,臀部和全身的锻炼,每种都从初级到高级分为3个等级。

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锻炼

每一天都和打卡一样,自动记录训练进程,每天提醒你锻炼,希望大家都能在30天之后,收获一个不一样的自己,晗枫先练为敬啦!

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